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Bowlcake au muesli

En 3 minutes seulement, préparez au four à micro-ondes un « bowlcake » très gourmand !

INGRÉDIENTS

  • 8 c. à s. de Jordans Spécial Muesli
  • 1 banane bien mûre
  • 3 c. à s. de lait
  • 1 blanc d’œuf
  • 1 c. à c. de miel
  • Pour les plus gourmands, décorer de morceaux de fruits frais, de noix, de copeaux de chocolat, de crème chantilly…
2 min
3 min
2personne
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  • Dans un bol (type grand bol de céréales), écraser la banane avec une fourchette.
  • Ajouter le lait, le blanc d’œuf et le miel puis remuer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  • Incorporer le muesli et mélanger délicatement.
  • Placer le bol au four à micro-ondes pendant 3 minutes et 30 secondes (attention, brûlant à la sortie).
  • Démouler et décorer votre bowlcake de morceaux de fruits frais, de noix, de copeaux de chocolat, d’une touche de crème chantilly… pour des versions encore plus originales et gourmandes.
  • Bon appétit !
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